Bordado Terapéutico para sanar el alma

Tal como hemos mencionado en otros artículos, explotar la creatividad puede ser una gran herramienta para enfrentar momentos de duelo frente a la pérdida de un ser querido. Es por eso que hoy vamos hablar del bordado terapéutico.

Según estudios recientes, el hecho de repetir un patrón por medio de puntadas provoca un efecto de relajación en nuestro organismo, muy parecido al obtenido por medio de la práctica del yoga. Además dicha acción manual, estimula las conexiones neuronales y permite mantenerlas activas durante el proceso de envejecimiento.

Pero atento, bordar no es solo para la gente mayor, ya que su efecto terapéutico puede ser percibido en personas de cualquier edad, incluso en los niños, ya que les entregamos una tarea que deben cumplir por medio de la repetición de patrones.

Si quieres buscar patrones fáciles para comenzar en el arte del bordado, te recomendamos descargar en tus dispositivos móviles la aplicación “Pinterest”, donde podrás encontrar cientos de ideas.

Fuente: www.funerariasendero.cl